{"id":652,"date":"2024-05-15T20:46:19","date_gmt":"2024-05-15T20:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/v2.soprana.no\/2024\/05\/15\/4-expert-tips-to-support-employee-mental-health-and-wellbeing-during-war-in-ukraine\/"},"modified":"2024-05-24T09:45:50","modified_gmt":"2024-05-24T09:45:50","slug":"4-expert-tips-to-support-employee-mental-health-and-wellbeing-during-war-in-ukraine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/2024\/05\/15\/4-eksperttips-for-st-tte-ansattes-mentale-helse-og-velv-re-under-krigen-i-ukraina\/","title":{"rendered":"4 eksperttips for \u00e5 st\u00f8tte ansattes mentale helse og velv\u00e6re under krigen i Ukraina"},"content":{"rendered":"
\n

Den russiske invasjonen av Ukraina p\u00e5virker den mentale helsen til mennesker over hele verden, inkludert arbeidsmotivasjon og stressniv\u00e5er som folk tar med til kontoret. Ekspert p\u00e5 rekrutterings- og leiel\u00f8sninger forklarer hvordan arbeidsgivere kan hjelpe.<\/p>\n

Mars 31, 2022<\/p>\n

Den russiske invasjonen av Ukraina har p\u00e5virket folks velv\u00e6re over hele verden. Arbeidsgivere b\u00f8r v\u00e6re klar over at for noen av teammedlemmene deres stiger angst, stress og depressive stemninger p\u00e5 grunn av konstante medieoppdateringer om krigen, for ikke \u00e5 snakke om den mentale tilstanden til dem som har familie, slektninger eller venner i krigssonen.<\/p>\n

\u00abEtter to \u00e5r med Covid-19-pandemien virket det som om livet snart kan g\u00e5 tilbake til det normalen. N\u00e5 har vi en ny global krise, og folk er mer f\u00f8lsomme ettersom de enn\u00e5 ikke har kommet seg etter pandemien, sier Diana Bla\u017eaitien\u0117, ekspert p\u00e5 rekrutterings- og leiel\u00f8sninger hos Soprana Personnel International.<\/p>\n

\u00ab\u00c5 forholde seg til b\u00e5de arbeidsgivere og arbeidstakere og m\u00f8te deres behov er v\u00e5r daglige jobb. Mens Russlands invasjon av Ukraina fortsetter, b\u00f8r arbeidsgivere reagere og gi st\u00f8tte til sine ansatte \u2013 de b\u00f8r ikke lukke \u00f8ynene for folks f\u00f8lelser,\u00bb forklarte Diana Bla\u017eaitien\u0117.<\/p>\n

Eksperten foreslo at arbeidsgivere vurderer f\u00f8lgende 4 trinn for \u00e5 forbedre ansattes mentale helse:<\/p>\n

Erkjennelse av situasjonen<\/p>\n

Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 at ansatte kan oppleve den negative virkningen av Russlands invasjon av Ukraina. Ikke bare de som kom fra Ukraina, har familie eller slekt der, eller bor geografisk n\u00e6rt, men alle ansatte generelt. Hovedbudskapet fra en administrerende direkt\u00f8r eller en toppleder b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pen st\u00f8tte og forst\u00e5else for at alle kan oppleve ulike f\u00f8lelser.<\/p>\n

L\u00e6re ansatte \u00e5 gjenkjenne symptomene p\u00e5 stress hos kolleger<\/p>\n

Arbeidsgivere b\u00f8r ta seg tid til \u00e5 legge merke til endringer i adferd, oppf\u00f8rsel og hum\u00f8r som ikke er typiske for den enkelte. Spesiell oppmerksomhet b\u00f8r gis til de som ble direkte ber\u00f8rt av krigen. Sofiia Zavadska, en ukrainer, som har blitt rekruttert av Bla\u017eaitien\u0117s selskap og har bodd og jobbet i Litauen de siste \u00e5rene, delte sin erfaring.<\/p>\n

\"Jeg m\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, jeg falt i tusen knas den f\u00f8rste uken av krigen. S\u00f8vnl\u00f8se netter, hopper over m\u00e5ltider, skjelvinger hver gang du mottar et nytt varsel, eller pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 familien og venner som er i Ukraina. Teamlederen v\u00e5r foreslo \u00e5 jobbe hjemmefra. En kollega slo av den fungerende telefonen min og omdirigerte anropene til telefonen hans. Gi en stresset person et par dager fri. Ikke tenk p\u00e5 pengene akkurat n\u00e5. Tenk p\u00e5 den ansatte som vil komme tilbake til jobb litt uthvilt og takknemlig for st\u00f8tten som ble gitt,\u201d sa Zavadska.<\/p>\n

Oppmuntre ansatte til ikke \u00e5 \"doomscrolle\"<\/p>\n

If\u00f8lge Bla\u017eaitien\u0117 b\u00f8r arbeidsgivere snakke med sine ansatte og oppfordre dem til \u00e5 ikke se overskrifter konstant eller lese innlegg p\u00e5 sosiale medier relatert til krigen i Ukraina. \"Selv om det \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye informasjon som mulig kan vise at du f\u00e5r kontroll over situasjonen, men n\u00e5r du opplever kroniske niv\u00e5er av stress og angst, f\u00e5r det deg til \u00e5 f\u00f8le deg enda verre. Det er ogs\u00e5 lite nyttig n\u00e5r du ikke kan ta noen direkte handling,\" forklarte eksperten.<\/p>\n

I stedet oppfordres bedrifter til \u00e5 motivere folk til \u00e5 fokusere p\u00e5 det de kan gj\u00f8re: donere, bli med i et st\u00f8tteinitiativ, v\u00e6re frivillig osv.<\/p>\n

Minner arbeiderne om mangfoldet av ressurser som er tilgjengelige for dem<\/p>\n

Selskapet kan tilby gratis profesjonell psykologhjelp personlig eller i grupper, eller gi abonnement p\u00e5 mobilapper som hjelper med \u00e5 h\u00e5ndtere stress og angst. Arbeidsgivere kan ogs\u00e5 utarbeide en liste over relatert litteratur, podcaster, samle inn og dele hjelpelinje- og st\u00f8ttegruppenumre, organisere gruppemeditasjon og bevissthets\u00f8velser for ansatte, etc.<\/p>\n

Bla\u017eaitien\u0117 har arrangert spesialterapi for Zavadska, som inkluderte manuell behandling og energibalanse.<\/p>\n

\"Terapi, meditasjon og kommunikasjon med min familie og venner i Ukraina hjalp meg mest. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 at det er du som er ansvarlig for ditt liv og velv\u00e6re. Det er ikke en skam \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, sa ukraineren.<\/p>\n

Siden begynnelsen av krigen i Ukraina har mer enn 28 000 flyktninger ankommet Litauen og offisielt registrert seg hos Migrasjonsavdelingen. Av disse 9 tusen barn under 18 \u00e5r. Ved hjelp av arbeidsformidlingen tilb\u00f8d mer enn 800 bedrifter over 5,2 tusen arbeidsplasser, if\u00f8lge informasjonen fra den nasjonale arbeidsformidlingen. Det antas at disse tallene kan v\u00e6re enda h\u00f8yere, ettersom arbeidsgivere i Litauen st\u00e5r fritt til \u00e5 ansette ukrainere fra 1. mars uten ytterligere prosedyrer.<\/p>\n

Publisert:<\/p>\n

https:\/\/www.asu-arbeitsmedizin.com\/praxis\/4-expertentipps-zur-foerderung-der-psychischen-gesundheit-und-des-wohlbefindens-von<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.triplepundit.com\/story\/2022\/-trauma-ukraine-empathy-workplace\/741031<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.delfi.lt\/darbas\/patarimai\/kai-ne-darbas-galvoje-sofijai-zeme-slydo-is-po-koju-laukiant-ziniu-is-ukrainos-kaip-vadovas-gali-padeti-sutrikusiam-darbuotojui.d?id=89948459<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.gloucesterdowntownassociation.org\/the-link-between-trauma-in-ukraine-and-empathy-at-work\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n

","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Russian invasion of Ukraine is affecting\u00a0 the mental health of people all over the world, including work motivation and levels of stress that people bring to the office. Recruitment and personnel rent solutions expert explains how employers can help. March 31, 2022 The Russian invasion of Ukraine has affected people\u2019s wellbeing worldwide. Employers should […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1000,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652\/revisions\/1000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soprana.no\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}